Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc

Trong một thế giới luôn vận động với tốc độ chóng mặt, sự bình tĩnh đã trở thành một "siêu năng lực" quý giá. Tác phẩm của Vân Tỉnh tập trung vào nghệ thuật làm chủ cảm xúc và tìm thấy sự an yên từ chính nội tại. Sách đưa ra luận điểm rằng hạnh phúc không tỷ lệ thuận với những gì ta có, mà tỷ lệ thuận với mức độ bình tĩnh của tâm hồn. Với những phương pháp thực tế như hít thở sâu, quan sát suy nghĩ, buông bỏ và nuôi dưỡng lòng biết ơn, sách là một liệu pháp tinh thần giúp bạn tìm thấy ốc đảo bình yên trong tâm hồn.